Programul se intinde pe durata a 3 luni si include urmatoarele servicii: 

• Evaluare medicala, factori de risc, obiceiuri – stil de viata;
• Consiliere de nutritie – 2 sedinte/ luna;
• Bilant al masei corporale (masuratori);
• Consultanta permanenta pe email (cu raspuns in maxim 24 de ore).

Obiectivul programului de coaching desfasurat pe parcursul a trei luni este acela ca tu sa devii “propriul tau nutritionist”. De fapt, asta se traduce prin a adopta un stil de viata sanatos si de a simti ca tu “ai controlul” asupra acestui aspect al vietii tale.

Medicul iti ofera informatii legate de principiile de baza ale nutritiei si modalitatile in care acestea trebuie aplicate in cazul tau concret. In acelasi timp, te incurajeaza sa ai incredere in cunostintele dobandite si prin urmare sa poti lua singur deciziile corecte. Scopul final este ca tu sa poti actionezi singur, cu un ajutor din ce in ce mai mic din partea lui. 

Am introdus in program “consultanta permanenta pe email”, pentru ca tu sa simti ca esti sustinut in toata aceasta perioada, iar in final sa fii sigur pe deciziile tale. La sfasitul celor 3 luni, impreuna cu medical vei stabili un interval pentru reevaluare (daca vei simti ca este cazul). Consilierul de nutritie va fi alaturi de tine si dupa cele trei luni si te va suna din timp in timp pentru a se asigura ca totul este in regula.