Salata de avocado
Din categoria beauty food, va prezentam astazi o reteta rapida si delicioasa, pe care o puteti savura ca fel principal sau garnitura, la pranz sau seara, dupa cum aveti pofta.
- 2 fructe medii de avocado, feliate
- ¼ ceasca rosii cubulete de ½ cm
- 2 linguri ardei cubutete de ½
- 1 lingurita ceapa rosie maruntita
- 1 lingurita coriandru tocat
- sucul de la 2 lamai
- piper proaspat macinat
Se combina toate ingredientele, se asezoneaza cu piper si se pune la rece.
Greutatea unei portii: 120 g.
In plus, daca va amintiti din numerele trecute, avocado este pe lista alimentelor anti stres, deci, in afara unui ten frumos si luminos va veti simti si super relaxata, dupa o cina cu salata de avocado.
Pofta buna!
Cu drag,
Echipa Del Mar